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平時(shí)，“免疫力”三個(gè)字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會紛

進(jìn)入冬天的感覺只有兩個(gè)字——“干、冷”，特別是上下班的路上，小風(fēng)嗖嗖刮得透心涼!隨著寒冷的冬天來臨，我們的皮膚也隨之發(fā)生了變化。容易變得干燥，

最近天氣變化大，氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發(fā)，眼下正處在季節(jié)變化流感高發(fā)時(shí)節(jié)，積極的防治很重要。流感的全稱

對于補(bǔ)鈣這件事情，真的太不陌生了。從小補(bǔ)到大，牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補(bǔ)鈣，然而補(bǔ)鈣這件事并不是中老年人的“專屬”

現(xiàn)在有很多人尤其是中青年人，都會抱怨自己深受口腔潰瘍的困擾。潰瘍經(jīng)常反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，雖然很多時(shí)候1～2周就自行痊愈了，但是隔一段時(shí)間又會反復(fù)出現(xiàn)

你是個(gè)愛生氣的人嗎?據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，有90%以上的疾病，都和情緒有關(guān)。人的喜怒哀樂，每一個(gè)細(xì)微的情緒，都能真實(shí)地牽一發(fā)而動全身，影響著我們的身

生活在這個(gè)壓力重重的時(shí)代，每個(gè)人都為了生活不停奔忙。再加上生態(tài)環(huán)境日益惡化，大多數(shù)人都處于亞健康的狀態(tài)。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛

更年期是每位女性朋友都難以逃避的生理階段，如果僅僅是時(shí)間問題，相信任何人都不會談“更”色變，真正讓大家恐懼的是更年期所表現(xiàn)出來的一系列軀體和

中醫(yī)古籍中并沒有“更年期”一詞，女性在絕經(jīng)前后所表現(xiàn)出來的一系列癥狀，被中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸癥”。中醫(yī)認(rèn)為，女子七年為一個(gè)生理周期。據(jù)《黃帝

據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)測，到2030年全世界有12億以上的更年期婦女人口。中國更年期女性(40-64歲)已超過2億，約96.6%的婦女會出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀影響身心健康，甚